شناخت طبع سر و تاثیر آن بر ریزش و رویش مجدد مو

این روزها بسیاری از افراد از ریزش مو رنج می‌برند، فرقی نمی‌کند زن باید یا مرد، پیر یا جوان چراکه این موضوع می‌تواند در صورت استمرار مشکلات متعددی را برای فرد ایجاد کند. ریزش مو به دلایل متعددی رخ می‌دهد و در مقابل می‌توان با استفاده از روش‌های مختلف مانند درمان با روغن رویش مجدد مو از بروز این عارضه پر دردسر پیشگیری کرد.

در این مطلب اشاره‌ای کوتاه به شناخت طبع سر، روغن رویش مجدد مو و خرید روغن گیاهی مو خواهیم داشت؛ پیشنهاد می‌کنیم اگر با ریزش مو دست و پنجه نرم می‌کنید، برای دریافت نتایج بهتر تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

 

دلایل ریزش مو

ریزش مو می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد که از شایع‌ترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تغییرات هورمونی
• برنامه غذایی نامناسب و کمبود مواد مغذی
• انواع روش های درمانی
• جراحی
• بیماری های مختلف مخصوصا بیماری غده تیروئید

متاسفانه همان‌طور که در بالا نیز اشاره شد، امروزه ریزش مو و بیماری‌های پوست و مو بسیار شایع شده است. ترس و نگرانی از ریزش مو در تمام افراد وجود دارد، حال برخی افراد که حتی به اختلال پوست و مو نیز مبتلا نیستند شاید با دیدن یک دسته مو در شانه خود، سریعا به دنبال درمان‌های خودسرانه باشند یا به پزشک متخصص مراجعه می‌کنند.

گام اول برای درمان ریزش مو چیست؟

باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف هرگونه دارو یا اقدامات پیشگیرانه خانگی نه تنها منفعتی برایتان ندار بلکه به نوعی ممکن است سلامت خود را دچار مکل کند. بنابراین اولین اقدام ضروری برای کشف دلایل ریزش مو و درمان آن، انجام یک آزمایش است تا از این طریق به مشکلات احتمالی پی ببرید.

گام دوم مزاج شناسی است؛ تا از این طریق پزشک متخصص بتواند طبع بدنتان را تشخیص دهد و بر اساس آن شما را راهنمایی کند.

در مرحله بعد لازم است طبع سر خود را بشناسید چراکه شناخت طبع سر به اندازه طبع بدن حائز اهمیت است و باید به آن توجه کنید. پس از انجام این ار باید بررسی کنید و ببینید نوع ریزش موی‌تان چگونه است؟

در نهایت پس از انجام این مراحل و پی بردن به علل ریزش مو باید به دنبال اصلاح سبک زندگی خود باشید. این اصلاح شامل تغییر در نوع تغذیه، بهبود خواب و حذف عادات بد و استفاده از روغن رویش مجدد مو است.

اهمیت تشخیص طبع سر

شناخت طبع سر به این دلیل دارای اهمیت است که ارتباط مستقیمی با انتخاب ماسک مناسب مو یا روغن رویش مجدد مو دارد. زمانی که طبع سرتان را بشناسید به شیوه راحت‌تری می‌توانید ماسک موی مناسب را انتخاب کنید یا اقدام به خرید روغن گیاهی مو کنید اما نکته‌ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که ممکن است ماسک موردنظر به صورت صد در صد با موهایتان سازگاری نداشته باشد و این موضوع کاملا طبیعی است.

چگونه طبع سر را بشناسیم؟

پیش از انتخاب روغن رویش مجدد مو و خرید روغن گیاهی مو لازم است طبع سرتان را بشناسید. شناسایی طبع سر از طریق موارد زیر قابل انجام است:

میزان ضخامت مو: به هر اندازه که تار مو نازک‌تر باشد، میزان سردی سر نیز بیشتر است. البته این مورد زمانی صدق می‌کند که پس از انجام آزمایش ثابت شود که مشکل هورمونی نداشته‌اید.

• نوع ریزش موها: افراد گرم مزاج اغلب با ریزش مو در فرق سر مواجه می‌شوند در حالی که ریزش مو در افراد سرد مزاج در کناره‌های سر و کاملا پراکنده است.
• سفیدی موها: تغییر رنگ و سفید شدن موها یکی دیگر از علائم سردی سر است.
• قرار دادن دست روی سر: یکی دیگر از راه‌های تشخیص سردی یا گرمی موها قرار دادن دست روی فرق سر است. اگر بلافاصله پس از قرار دادن دست روی سر احساس گرما کردید طبع سر شما گرم است اما اگر به مرور گرمای ملایمی را احساس کردید بدین معناست که طبع سر شما سرد است.

روغن  رویش مجدد مو

روغن زیتون یکی از انواع روغن رویش مجدد مو است که به دلیل بهره‌مندی از خاصیت آنتی اکسیدان‌ و ویتامین E به عنوان داروی موثر برای تقویت رشد مو شناخته شده است. از این روغن معمولا برای رویش مجدد موی جلوی سر استفاده می‌شود. برای این منظور یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق چای‌خوری دارچین و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و روی شعله قرار دهید تا گرم شود. سپس قسمت طاسی سر را با این مخلوط ماساژ دهید و پس از گذشت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه سرتان را با یک شامپوی ملایم آبکشی کنید.

روغن سیر برای رویش مجدد مو

از جمله خواص بی‌نظیر سیر کمک آن به رشد مجدد مو است. برخی بر این باورند که بهترین شیوه برای بهره‌مندی از خواص این گیاه خوردن آن است کمک بگیرید، البته روغن سیر به عنوان روغن رویش مجدد مو نیز شناخته می‌شود.

روغن کرچک برای رشد مجدد مو

همه ما برای یک بار هم که شده نام روغن کرچک را به عنوان روغن رویش مجدد مو شنیده‌ایم. جالب است بدانید از این روغن به عنوان یک درمان باستانی به منظور درمان طاسی استفاده می‌شود. روغن کرچک دارای خواص بی‌شماری است که برای تقویت فولیکول‌های مو اهمیت زیادی دارد.

روغن کرچک خواص ضد میکروبی، ضد باکتری و ضد قارچی دارد و از این طریق در مقابله با عفونت‌های پوستی کمک  کرده و از ریزش مو و طاسی جلوگیری می‌کند.
علاوه‌بر این؛ خاصیت ضد شوره روغن کرچک به خوبی می‌تواند این مشکل شایع را برطرف کند و مواد مغذی و حیاتی برای ریشه‌ موها را فراهم کند.
اگر به صورت منظم این روغن کاربردی را روی  پوست سرتان ماساژ دهید گردش خون در سراسر پوست سر را تسهیل می‌کنید و در نتیجه از ریزش موهایتان جلوگیری کرده‌اید. علاوه‌بر این؛ استفاده از روغن نارگیل به همراه روغن کرچک موجب نفوذ بیشتر در ریشه‌ها می‌شود که نتیجه آن تقویت و رشد بیشتر موها است.

خرید روغن گیاهی مو

اگر قصد دارید یک روغن گیاهی مو مناسب را خریداری کنید باید بتوانید از فروشگاهی معتبر این کار را انجام دهید. این روزها فروشگاه‌های متعددی در این زمینه مشغول فعالیت هستند، کافی است جستجوی مختصری را در اینترنت انجام دهید تا از این طریق به مجموعه‌ای وسیع از صفحات مجازی و فروشگاه های مرتبط در این زمینه دسترسی پیدا کنید.

البته قبل از هر اقدامی پیشنهاد می‌کنیم حتما با پزشک معالج خود مشورت‌های لازم را انجام دهید و با اطلاع از نظر وی و دریافت راهنمایی‌های لازم، روغن رویش مجدد مو مناسب را برای موهای از دست رفته‌تان خریداری کنید.

۹ عادت غلط که جلوی افزایش ضخامت مو را می‌گیرد

این روزها افراد زیادی را می‌بینیم که با ریزش مو مواجه هستند؛ اما حتی اگر تنها ۱۰ درصد موهایشان هم باقی مانده باشد باز هم تمایلی ندارند که درباره ریزش موهایشان صحبت کنند. این نشان می‌دهد که چقدر مو برای افراد مهم است و در زیبایی تاثیر می‌گذارد.

مو نیز همانند پوست نیاز به مراقبت و رسیدگی دائمی دارد. افرادی که دچار ریزش مو هستند و یا موهایشان نازک شده است روش‌های مختلفی را برای بهبود وضعیت مو‌ها در پیش می‌گیرند. خرید انواع و اقسام شامپوها، رفتن به کلینیک‌های درمانی و زیبایی و استفاده از روغن افزایش ضخامت مو یا خرید روغن گیاهی مو همگی جزو مواردی هستند که افراد برای کاهش ریزش موی خود در پیش می‌گیرند.

روغن افزایش ضخامت مو

اما نکته اصلی در درمان نیست، بلکه در پیشگیری است. ریزش مو عوامل متعددی دارد که با شناسایی و پیشگیری از این عوامل می‌توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. با توجه به اینکه در اکثر این عوامل خشکی مو دخیل است با خرید روغن گیاهی مو یا روغن افزایش ضخامت مو می‌توان تا حدودی این مشکل را برطرف کرد.

اما اکثر ما در زندگی عادت‌های غلطی داریم که موی سر هم از این عادت‌ها متاثر می‌شود. در زیر به بررسی ۹ عادت غلطی می‌پردازیم که از افزایش ضخامت موی سر جلوگیری می‌کنند.

 

 

1.     دوش با آب داغ

یکی از عادت‌های فوق‌العاده بد دوش گرفتن با آب داغ است. بیشتر افراد تا حدی از آب داغ در حمام استفاده می‌کنند که در اثر بخار دیگر نمی‌توانند جایی را ببینند؛ اما این یک عادت غلط است. آب داغ به ریشه مو صدمه وارد می‌کند و باعث ریزش مو و یا نازک‌تر شدن مو‌ می‌گردد.

آب داغ باعث می‌شود تا روغن طبیعی سر (sebum) شسته شود و حرارت به منافذ سر وارد شود. با ورود حرارت به این منافذ ریشه مو صدمه می‌بیند و نتیجه آن ریزش مو است. در نتیجه تلاش کنید تا حد ممکن درجه حرات آب را پایین بیاورید و اگر تحمل آب سرد یا ولرم را ندارید کمترین کاری که می‌توانید انجام دهید آب کشیدن مو با آب سرد است. به خاطر داشته باشید که برای جبران روغن از دست رفته سر می‌توانید از روغن افزایش ضخامت مو استفاده کنید تا موی آسیب دیده را ترمیم کنید.

2.     استفاده بیش از حد از مواد حالت‌دهنده موی سر

اصولا مردم به دنبال اسپری، وکس یا ژل‌هایی هستند که حالت موی سر را به مدت طولانی ثابت نگاه دارد. این کار نتیجه‌ای جز کاهش ضخامت مو و به دنبال آن ریزش موی سر ندارد. توجه داشته باشید که استفاده مداوم از این مواد نگهدارند باعث خشکی و شکنندگی مو می‌شود. وقتی مو می‌شکند با همان ضخامت طبیعی رشد نمی‌کند بلکه نازک‌تر می‌شود.

الکل موجود در این مواد نگه‌دارنده به خصوص اسپری‌ها باعث می‌شود تا روغن طبیعی سر به مرور خشک شود و آسیب جدی به ریشه مو وارد شود. اگر نمی‌توانید نبود حالت‌دهنده‌ها را در زندگی خود تحمل کنید پیشنهاد می‌کنیم با خرید روغن گیاهی مو کمی موی خود را چرب و خوش حالت کنید یا از روغن افزایش ضخامت مو استفاده کنید؛ چرا که موهای ضخیم به خودی خود خوش حالت هستند و نیازی به حالت‌دهنده‌ها ندارد.

3.     حالت‌دهنده‌های حرارتی برای موی سر

استفاده از لوازم حرارتی مانند اتوی مو، سشوار و فر کننده‌های حرارتی می‌توانند آسیب بسیار زیادی به موی شما وارد کنند. حرارت زیاد باعث از بین رفتن کوتیکل و پروتئین موی سر می‌شود. این دو ماده برای ضخامت موی سر موثر هستند. برای جلوگیری از ریزش مو استفاده از لوازم حرارتی را تا حد امکان کاهش دهید. به شما تضمین می‌دهیم که در عرض چند هفته خواهید دید که چه میزان موی سرتان بهبود یافته‌ است.

توجه داشته باشید که استفاده از سشوار نیز می‌تواند به موی سر آسیب برساند چرا که رطوبت مو را از بین می‌برد و مو شکننده می‌شود. برای جلوگیری از شکنندگی و خشکی موی سر از روغن افزایش ضخامت مو استفاده کنید.

4.     محکم بستن موی سر

یکی از بدترین عادت‌ها به خصوص در بین بانوان محکم بستن موی سر است. وقتی موی سر خود را به شکل دم اسبی می‌بندید و یا با حداکثر توان می‌کشید و می‌بافید در حقیقت فولیکول‌های موجود در مو را از بین می‌برید.

5.     رژیم‌های نامناسب غذایی

چنانچه در رژیم غذایی هستید و متوجه ریزش موی سر شدید، بهترین کار تغییر رژیم است. ممکن است گرسنه نباشید اما بدن شما نیاز به مواد مغذی دارد که شما به آن نمی‌رسانید. مغز شما تمرکز را بر روی اندام‌های حیاتی می‌گذارد و در نتیجه موی خود را از دست خواهید داد.

پیشنهاد می‌شود هنگامی که در رژیم غذایی سنگین قرار دارید برای رساندن مواد مغذی به موی سر حتما از روغن افزایش ضخامت مو استفاده کنید.

6.     جلوگیری از تابش بیش از حد خورشید بر موی سر

نور خورشید تا میزان مشخصی خوب است و به سلامت بدن کمک می‌کند؛ اما توجه داشته باشید که تابش بیش از حد نور خورشید به موی سر می‌تواند به ریزش مو منجر شود. اگر جزو کسانی هستید که در معرض خورشید قرار دارید و نمی‌توانید از آن دوری کنید پیشنهاد می‌کنیم از چند مورد زیر استفاده کنید:

• کلاه، دستمال یا هر چیزی که بتوانید با آن موی سر خود را بپوشانید
• اسپری‌های محافظت از حرارت برای مو
• خرید روغن گیاهی مو
• استفاده از روغن افزایش ضخامت مو

7.     کم شستن مو و نرساندن آب به مو

یکی از عادت‌های بدی که اکثر ما داریم این است که موی سر خود را برای مدت مناسب نمی‌شوریم. پیشنهاد می‌شود حتما دو روز در میان موی سر خود را بشورید و از کمبود آب برای تغذیه مناسب ریشه مو جلوگیری کنید. به خاطر داشته باشید که با خرید روغن گیاهی مو و استفاده از این روغن پس از استحمام خدمت بزرگی به موی خود خواهید کرد.

8.     اصلاح نامنظم

حتما به خاطر داشته باشید که هرچه مو بیشتر رشد می‌کند، مواد مغذی به ریشه مو کمتر می‌رسد و مو ضخامت طبیعی خود را از دست می‌دهد. اصلاح منظم و استفاده از روغن افزایش ضخامت مو می‌تواند به جلوگیری از ریزش مو کمک شایانی کند.

9.     کندن موی سفید و خاکستری

یکی از بدترین عادت‌هایی که افراد دارند این است که موی سفید یا خاکستری خود را می‌کنند. این عادت اشتباه به خصوص در بین جوانان به کرات دیده می‌شود. با کندن موی سفید و خاکستری از سر در حقیقت آن مو را از ریشه درمی‌آورید که در آینده با ضخامت کمتری رشد خواهد کرد.

 

مو نیاز به مراقبت بسیار زیادی دارد. استفاده مداوم از روغن افزایش ضخامت مو می‌تواند نقش موثری در جلوگیری از ریزش مو داشته باشد. علاوه بر راه‌های درمانی که با مراجعه به کلینیک‌های کاشت مو در اختیار شما قرار می‌گیرد، با ترک عاد‌ت‌های غلط روزمره می‌توانیم از ریزش مو جلوگیری کنیم.

به خاطر داشته باشید که نباید موی خود را سفت ببندید. پس از استحمام نیز تا حد امکان به مو اجازه بدهید که به صورت طبیعی خشک شود چرا که استفاده بیش از حد از سشوار برای خشک کردن مو به خشکی مو و ریزش می‌انجامد.

 

برای دیدن و خریدن محصولات اویل کلیک کنید.

راه های مناسب و موثر در نگهداری از مو و معرفی روغن رویش مجدد مو

مراقبت از مو

مو ممکن است آسیب ببیند اما این بدان معنا نیست که شما نباید از آن مراقبت کنید. شما باید آن را به طور منظم شستشو دهید. برای مراقبت از مو میتوانید از روغن رویش مجدد مو استفاده کنید. بهترین راه برای پاک کردن مو و پوستتان این است که:

• مو ها را خیس کنید.

• از مقدار کمی شامپو استفاده کنید.

• شامپو را به موی خود اضافه کنید و سر خود را ماساژ دهید.

• خوب بشوید، تا زمانی که تمام اثرات شامپو از بین برود.

• موهای خود را با حوله خشک کنید.

• با استفاده از یک شانه موهای خود را مرتب کنید.

• هر زمان که میتوانید موهای خود را خشک کنید

اگر پوست سر شما خارش گرفته باشد و یا خشک و پوسته پوسته شده باشد، این امر می تواند دلیل آن باشد که شما سر خود را به خوبی نمیشویید. یا این می تواند به این دلیل باشد که شما چیزی به نام شوره سر دارید. اگر شما شوره سر دارید، زمانی که سر خود را میخارانید پوسته های سرتان میریزد و بر روی لباس های شما فرود می آید. اگر شما رنگ تیره پوشیده باشید این پوسته ها بر روی لباستان مشخص میشود. شما می توانید از یک شامپو مخصوص و یا روغن رویش مجدد مو استفاده کنید که والدین شما می توانند در فروشگاه خریداری کنند. با پزشک پوست (متخصص پوست) صحبت کنید تا به شما کمک کند بهترین شامپو را برای شما انتخاب کنند.

شستشوی مو

چقدر موهای خود را شسته اید ؟ بستگی به این دارد که چه کاری در طول روز انجام می دهید. اگر موهای شما به سرعت روغنی شوند، باید بیشتر شسته شود. اگر موهای خیلی زبر و یا ضخیم دارید، ممکن است خیلی خشک به نظر برسد. استفاده از یک تقویت کننده و روغن رویش مجدد مو بعد از اینکه موهای خود را شستشو می دهید کمک شایانی به این معضل میکند، اما این باعث نمی شود که موهایتان سالم تر باشند. به یاد داشته باشید، مو در حال حاضر آسیب دیده است ، اما تقویت کننده می تواند آن را بهتر نگهداری کند.

خیلی چیزها می تواند به مو صدمه بزند و باعث خرد شدن موی شما شود. برای محافظت از موهایتان، باید از روغن رویش مجدد مو استفاده کنید.

روش های مراقبت از مو با استفاده از روغن رویش مجدد مو

یکی از روش های مطمئن برای تغذیه مو استفاده از روغن رویش مجدد مو میباشد. استفاده از اینگونه روغن ها هیچ چیز جدیدی نیست! بسیاری از شما در حال حاضر عادت به استفاده از روغن های تقویت کننده ی مختلف برای موهای خود دارید بنابراین، این روش مراقبت برای موهای شما به هیچ وجه فراموش شدنی نیست و نیازی به رفتن به سالن ندارید. با این حال، قبل از استفاده از هرگونه از روغن های تقویتی شما باید مطمئن شوید که این روغن ها 100٪ مناسب موی شما است.

روغن رویش مجدد مو بسیار مفید برای موهای شما و همچنین پوست سر شما است البته اگر به درستی از آنها  استفاده شود. مصرف غیر صحیح از این روغن ها می تواند منجر به شکستن موها و اسیب به پوستتان شود.

روغن های مختلفی وجود دارند که برای تقویت مو مناسب هستند. روغن نارگیل، روغن آرگان و روغن کرچک یکی از برجسته ترین انواع روغن رویش مجدد مو هستند. شما باید بهترین استفاده را از هر نوع روغن برای به دست آوردن بهترین نتیجه ممکن داشته باشید.

برای خواندن ادامه مقاله کلیک کنید...

عنوان دومین مطلب آزمایشی من

این متن دومین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

زکات علم، نشر آن است. هر وبلاگ می تواند پایگاهی برای نشر علم و دانش باشد. بهره برداری علمی از وبلاگ ها نقش بسزایی در تولید محتوای مفید فارسی در اینترنت خواهد داشت. انتشار جزوات و متون درسی، یافته های تحقیقی و مقالات علمی از جمله کاربردهای علمی قابل تصور برای ,بلاگ ها است.

همچنین وبلاگ نویسی یکی از موثرترین شیوه های نوین اطلاع رسانی است و در جهان کم نیستند وبلاگ هایی که با رسانه های رسمی خبری رقابت می کنند. در بعد کسب و کار نیز، روز به روز بر تعداد شرکت هایی که اطلاع رسانی محصولات، خدمات و رویدادهای خود را از طریق بلاگ انجام می دهند افزوده می شود.

عنوان اولین مطلب آزمایشی من

این متن اولین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

مرد خردمند هنر پیشه را، عمر دو بایست در این روزگار، تا به یکی تجربه اندوختن، با دگری تجربه بردن به کار!

اگر همه ما تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران قرار دهیم همه خواهند توانست با انتخاب ها و تصمیم های درست تر، استفاده بهتری از وقت و عمر خود داشته باشند.

همچنین گاهی هدف از نوشتن ترویج نظرات و دیدگاه های شخصی نویسنده یا ابراز احساسات و عواطف اوست. برخی هم انتشار نظرات خود را فرصتی برای نقد و ارزیابی آن می دانند. البته بدیهی است کسانی که دیدگاه های خود را در قالب هنر بیان می کنند، تاثیر بیشتری بر محیط پیرامون خود می گذارند.